In dieser Episode von „Männer in Balance“ geht es um ein Thema, das vielen Männern, besonders in Verantwortung und Führung, schwerfällt: klare Grenzen zu setzen. Wer immer Ja sagt, zahlt langfristig einen hohen Preis. Innere Härte, Frust und eine schleichende Distanz in Beziehungen sind oft die Folge.
Ich spreche darüber, warum es gerade für Männer in Führungspositionen entscheidend ist, öfter Nein zu sagen. Klar, respektvoll und ohne Schuldgefühle. Es geht nicht um Kommunikationstechniken, sondern um innere Haltung. Warum verwechseln wir Anpassung mit Verlässlichkeit? Warum glauben wir, dass Grenzen Beziehungen beschädigen? Und warum ist oft genau das Gegenteil der Fall?
Ich teile persönliche Erfahrungen aus meiner eigenen Geschichte, aus Beziehung und Beruf und aus meiner Zeit in einer Burnout-Klinik. Nicht gesetzte Grenzen kommen zurück. Nur lauter. Diese Episode ist eine Einladung an Dich, auszusteigen aus dem reinen Funktionieren und hineinzugehen in Klarheit, Selbstführung und echte innere Balance.
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