Wenn Erfolg nicht mehr reicht – was dann? Du hast die Karriere gemacht. Vorstand, Geschäftsführer, Unternehmer. Drei Bücher, internationale Projekte, eine Familie, ein Haus. Im Außen ist alles check. Und trotzdem taucht da diese Frage auf: War das schon alles?
Heiko van Eckert kennt diesen Punkt aus eigener Erfahrung. 2019 landete er mit einer leichten Depression in der Burnout-Klinik. Davor: Vorstand in der eigenen Beratungsgesellschaft, internationales Geschäft, ein Sohn, auf den er stolz war, eine intakte Ehe. Er hatte sich sogar schon angefangen, mit sich selbst zu beschäftigen. Verändert hatte er aber nichts. Bis er musste.
Was dich dahin bringt
Männer zwischen 40 und 50 reagieren auf die Sinnfrage meist mit einer bestimmten Antwort: mehr Arbeit. Ein neues Projekt, ein neuer Job, eine neue Firma. Das verändert die Situation. Glücklicher macht es nicht.
Heiko dazu direkt:
„Wenn wir den Job wechseln, das Projekt wechseln, die Firma wechseln, dann wird das anders, aber es wird nicht besser.“
Der Mechanismus ist verständlich. Solange das Außen noch Aufgaben liefert, muss man sich mit der inneren Frage nicht beschäftigen. Wenn der Kalender voll ist, hört man die Stille nicht. Das hat Heiko jahrelang funktioniert. Bis ein externer Auslöser, eine Familiengeschichte, ihn aus dem Takt warf.
Drei Fragen, die viele Männer meiden
Die Antworten sind unbequem. Heiko beschreibt in der Episode drei Fragen, die er sich in und nach der Klinik gestellt hat. Er stellt sie heute den Männern, die er begleitet.
Erstens: Was will ich wirklich? Nicht was der Chef erwartet, nicht was die Familie braucht, nicht was der Vater früher gewollt hätte. Was will ich. Diese Frage ist für viele Männer ungewohnt, weil sie jahrzehntelang gelernt haben, Erwartungen zu erfüllen.
Zweitens: Wie möchte ich leben? Heiko hat sich früher manchmal gefragt, ob er lieber in Spanien oder Portugal wäre, wie seine Schwester, die dort eine Farm betreibt. Die ehrliche Antwort: Er will das nicht. Er lebt am Starnberger See, fünf Minuten zu Fuß bis ins Naturschutzgebiet, in einer Gegend, in der andere Urlaub machen. Das weiß er heute. Damals wusste er es noch nicht.
Drittens: Wer bin ich jenseits meiner Rolle? Wenn man Ehemann, Vater, Unternehmer, Berater weglässt. Was bleibt?
Das sind keine philosophischen Spielereien. Heiko beschreibt es als Frage nach der Qualität des Lebens: Was braucht es wirklich, damit man glücklich und erfüllt ist. Jeden Tag. Neue Projekte im Außen beantworten das nicht.
Selbstverantwortung hat eine zweite Richtung
Wer jahrelang Verantwortung für Teams, Umsatz und Familie getragen hat, kennt den Begriff gut. Was dabei oft fehlt: die Verantwortung für sich selbst.
Heiko beschreibt, wie er sich lange für alles interessiert hat außer für sich. Für Erwartungen anderer, für das eigene Bild nach außen, für Erfolgskennzahlen. In der Klinik hat er gelernt, sich selbst zu beobachten. Seine Frau hat den Impuls so beschrieben: An jeder roten Ampel kurz innehalten und fragen, wie geht es mir gerade. Kein großes Programm. Ein Reflex, den man einübt.
Was Heiko seither verändert hat: Er ist gnädiger zu sich geworden. Er schläft besser. Er kann Fehler verzeihen. Das klingt klein. Es ist es nicht.
Du musst es nicht alleine tun
Heiko hat nach der Klinik die Manngeburt gemacht, ein Neun-Monats-Format mit zwölf Männern. Sechs lange Wochenenden, verschiedene Themen, abgeschlossen mit einem Vision Quest in der Toskana: zehn Tage, davon vier alleine im Wald, fastend. Eine intensive Erfahrung.
Heute hat er eine Männerrunde, in der er sich regelmäßig reflektiert. Er weiß inzwischen, was es bringt.
Das Format ist zweitrangig. Entscheidend ist, diese Fragen nicht ausschließlich mit sich selbst auszumachen. Passende Männer finden, in den Austausch gehen, sich den Spiegel vorhalten lassen. Das ist eine effizientere Methode.
Viele Männer kommen an diesen Punkt. Die meisten machen weiter wie bisher. Einige fangen an zu suchen. Der Unterschied liegt nicht in den äußeren Umständen.
Heiko spricht in Episode 30 ausführlich über diesen Punkt im Leben eines Mannes, an dem Erfolg nicht mehr reicht. Hier anhören: https://youtu.be/trigBhS99Z4
